Discos de balance

Discos de propiocepción FISIOTLETA

Los discos de propiocepcion FISIOTLETA juegan un papel importante en la rehabilitación física o fisioterapia por sus grandes beneficios para usarse en ejercicios de inestabilidad, equilibrio, cambios de superficies y coordinación con ayuda de estímulos externos donde reeducamos cada segmento del cuerpo para que aprenda a reaccionar ante estos mismos estímulos y así evitar tener alguna lesión nueva o recidivante.

La propiocepción es la conciencia de nuestro cuerpo en el espacio y es considerado un sexto sentido, ya que nuestras articulaciones (músculos, tendones y ligamentos) mandan información al cerebro de como nos encontramos posicionados en el entorno, ésto con ayuda de varios receptores.

Tener una buena propiocepcion es muy importante para evitar lesiones, para mejorar nuestros movimientos, tener un mejor equilibrio y estabilidad, sin la propiocepcion no podemos movernos porque necesitamos conocer donde se localiza cada parte de nuestro cuerpo para lograr algún movimiento y para saber como reaccionar ante algún estimulo externo.