Pelota Medicinal FitBall de Peso

Son perfectas para trabajos de corrección postura y propiocepción, permitiendo explorar nuevas formas de conocer nuestro cuerpo. Además, mejora el sistema cardiovascular gracias a que los balones medicinales son aptos para una gran cantidad de ejercicios aeróbicos.

También son ideales para entrenamientos que busquen tonificar los músculos. Aunque se puede trabajar cualquier grupo muscular con ellos, en realidad es más frecuente llevar a cabo ejercicios con un balón medicinal para entrenar las piernas o el tronco. También se utilizan para complementar algunos ejercicios de fuerza, y en labores de rehabilitación tras lesiones siguen siendo un potente aliado para mejorar la condición física de los afectados.