Set de Pelotas Medicinales 2, 3, 4 y 5 kg | Fitball de Peso para Fitness, Rehabilitación y Entrenamiento Funcional

Entrena fuerza, estabilidad y coordinación con progresión de peso

Lleva tu entrenamiento físico o proceso de rehabilitación al siguiente nivel con el Set de Pelotas Medicinales Fisiotleta, diseñado para trabajar fuerza funcional, equilibrio, coordinación, control corporal y resistencia muscular.

Gracias a sus diferentes pesos de 2 kg, 3 kg, 4 kg y 5 kg, este set permite adaptar la intensidad de cada ejercicio según tu nivel, objetivo o etapa de recuperación. Es una herramienta versátil para fisioterapeutas, entrenadores, deportistas y personas que buscan entrenar desde casa de forma práctica y segura.

Beneficios principales

✅ Mejora la fuerza funcional
Ideal para ejercicios de brazos, hombros, abdomen, piernas, glúteos y espalda.

✅ Ayuda al trabajo de propiocepción y control corporal
Perfectas para rutinas donde se busca estabilidad, coordinación y conciencia del movimiento.

✅ Útiles para rehabilitación y acondicionamiento físico
Pueden integrarse en ejercicios terapéuticos, siempre bajo indicación de un profesional de la salud cuando exista lesión.

✅ Set progresivo para diferentes niveles
Comienza con 2 kg y aumenta la intensidad hasta 5 kg conforme avances.

✅ Ideales para casa, gimnasio, clínica o estudio
Una herramienta práctica para entrenamiento funcional, fisioterapia, pilates, fitness y preparación física.

¿Para quién es este set?

Este producto es ideal para:

• Fisioterapeutas y clínicas de rehabilitación.
• Entrenadores personales.
• Deportistas en acondicionamiento físico.
• Personas que entrenan en casa.
• Usuarios que buscan mejorar fuerza, estabilidad y resistencia.
• Rutinas de core, movilidad, equilibrio y coordinación.

Ejercicios recomendados

Puedes utilizarlas para:

• Sentadillas con peso.
• Giros de tronco.
• Elevaciones de brazos.
• Trabajo de abdomen y core.
• Puentes de glúteo con carga.
• Ejercicios de equilibrio.
• Lanzamientos controlados.
• Rutinas de fuerza funcional.
• Activación muscular en rehabilitación.

¿Para qué sirven las pelotas medicinales?

Sirven para realizar ejercicios de fuerza, coordinación, estabilidad, abdomen, movilidad y acondicionamiento físico. También pueden utilizarse como apoyo en rutinas de rehabilitación cuando el ejercicio es indicado por un profesional.

¿Qué peso de pelota medicinal debo usar?

Depende del objetivo. La pelota de 2 kg es ideal para activación, movilidad y principiantes; la de 3 kg para ejercicios funcionales moderados; la de 4 kg para fuerza intermedia; y la de 5 kg para rutinas de mayor intensidad.

¿Sirven para fisioterapia?

Sí, pueden utilizarse en ejercicios de propiocepción, control motor, fortalecimiento progresivo y rehabilitación física, siempre de acuerdo con la indicación del fisioterapeuta.

¿Puedo usarlas en casa?

Sí. Son una excelente opción para entrenar en casa porque permiten trabajar fuerza, abdomen, equilibrio y coordinación sin ocupar demasiado espacio.