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Fisiotleta

Par de Polainas para Tobillo y Muñeca Fisiotleta | Pesas para Ejercicio, Tonificación y Rehabilitación

$ 159.00 MXN
$ 200.00 MXN
$ 159.00 MXN
Peso

Polainas para Tobillo y Muñeca Fisiotleta

Agrega resistencia a tus entrenamientos de forma práctica, cómoda y progresiva con las Polainas para Tobillo y Muñeca Fisiotleta. Diseñadas para utilizarse en piernas o brazos, son una excelente herramienta para fortalecer, tonificar y mejorar la resistencia muscular durante rutinas de ejercicio, caminata, rehabilitación física, pilates, yoga, entrenamiento funcional o activación en casa.

Su diseño permite colocarlas fácilmente alrededor del tobillo o la muñeca, ayudándote a aumentar la intensidad de tus movimientos sin necesidad de equipos grandes. Disponibles en diferentes pesos, son ideales tanto para principiantes como para usuarios que buscan mayor carga en sus rutinas.

Beneficios principales

✅ Aumentan la intensidad del ejercicio sin ocupar mucho espacio.
✅ Ayudan a tonificar piernas, glúteos, brazos y hombros.
✅ Ideales para entrenamiento en casa, gimnasio o rehabilitación física.
✅ Se pueden usar en tobillos o muñecas según el tipo de rutina.
✅ Disponibles en varios pesos para progresar de forma gradual.
✅ Prácticas para caminatas, pilates, yoga, ejercicios de fuerza y movilidad.

¿Para qué sirven las polainas con peso?

Las polainas de peso son un complemento ideal para trabajar fuerza, control muscular y resistencia. Se pueden integrar en ejercicios como:

  • Elevaciones de pierna.
  • Patadas de glúteo.
  • Caminatas con resistencia.
  • Ejercicios de brazo y hombro.
  • Rutinas de rehabilitación y movilidad.
  • Pilates, yoga, fitness y entrenamiento funcional.
Característica Detalle
Producto Par de polainas para tobillo y muñeca
Marca Fisiotleta
Uso recomendado Fitness, fisioterapia, rehabilitación, pilates, yoga, caminata y entrenamiento en casa
Zonas de uso Tobillos y muñecas
Presentación Par
Pesos disponibles 0.250 kg, 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 3 kg y 4 kg
Tipo de entrenamiento Fuerza, tonificación, resistencia, movilidad y activación muscular
Nivel de usuario Principiante, intermedio y avanzado
Portabilidad Fácil de guardar y transportar
Recomendación de uso Elegir el peso de acuerdo con el nivel de condición física y objetivo del entrenamiento

 

Peso Recomendado para
0.250 kg Rehabilitación suave, adultos mayores, movilidad ligera o principiantes
0.5 kg Activación muscular, caminata ligera, pilates o yoga
1 kg Tonificación de piernas y brazos en casa
1.5 kg Rutinas de fuerza moderada y resistencia
2 kg Entrenamiento funcional y glúteo/pierna con mayor intensidad
3 kg Usuarios con experiencia que buscan más carga
4 kg Entrenamiento avanzado de fuerza y resistencia